Në tryezat tona kemi pafund produkte të shijshme, të cilat megjithëse shumë të shëndetshme, na shëndoshin. Që një produkt mund të të shëndoshë nuk do të thotë absolutisht që duhet hequr nga dieta jonë ushqimore. Ne thjesht duhet të jemi të kujdesshëm më sasitë dhe me mënyrën se si ti kombinojmë këto produkte kur i konsumojmë. Video përmban informacion më të detajuar.
