- Ndihmojnë në luftën kundër qelizave kancerogjene.
- Forcojnë imunitetin.
- Luftojnë hipertensionin.
- Mund ti shijojnë edhe pacientët diabetik ( prania e pektinës rregullon nivelin e sheqerit në gjak).
- Përmirësojnë shëndetin e sistemit tretës ( duke eleminuar ndjesinë e fryrjes dhe konstipacionin).
- Përmirësojnë prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut.
- Ndihmojnë rënien në peshë.
- Përmirësojnë shikimin.
- Burim i pasur fitonutrientësh.
- Ndihmojnë në shëndetin e mirë të mëlçisë.
- Përmbanjnë veti të forta diuretike në saj të pranisë së kaliumit dhe kalç
- Lehtësojnë simptomat e gripit dhe të ftohtit në saj të përmbajtjes së lartë të vitaminës C.
- Kanë veti detoksifikuese ( largojnë toksinat ), në falë përqëndrimit të lartë të antioksidantëve.
- Një hurmë mesatare përmban 6 gramë fibra J
