BURIMET MË TË MIRA TË PROTEINAVE PËRVEÇ MISHIT!

BURIMET MË TË MIRA TË PROTEINAVE PËRVEÇ MISHIT!

SHARE
Close up of Peanur Butter Sandwich

FASULET: 15g për racionFASULET

KOSI PA YNDYRË: 10g/100 g

A70XP0 Greek yogurt in white ceramic bowl with spoon - high end Hasselblad 61mb digital image. Image shot 2006. Exact date unknown.

GJALPI I KIKIRIKUT: 8 g / në dy lugë gjelle

Close up of Peanur Butter Sandwich

TËRSHËRA : 6g për kupëTERSHERA

VEZËT: 6 g  për vezëYema de huevo crudo.

ARRAT: 6 g për një grushtë.ARRAT

FARAT E NDRYSHME: pothuajse 6g për një grusht.FARAT

BROKOLI: 5 g për racion (180g)lulelakra

LULELAKRA: 5 g për racion (180g)

SPINAQI: 5 g për racion (180g)SPINAQI