20 ARSYE PËRSE DUHET TI KONSUMOJMË ÇAJRAT CDO DITË…

20 ARSYE PËRSE DUHET TI KONSUMOJMË ÇAJRAT CDO DITË…

SHARE
  1. ÇAJRAT përmbajnë antioksidantë të fuqishëm, të cilët ndihmojnë në parandalimin e një numri shumë të madh sëmundjesh.
  2. Luftojnë radikalet e lira.
  3. Sigurojnë një mbrojtje të lehtë ndaj rrezeve UV.
  4. Hidratojnë trupin.
  5. Reduktojnë riskun ë atakeve kardiake.
  6. Luftojnë sëmundjet neurologjike.
  7. Ndihmojnë rënien në peshë.
  8. Ndihmojnë në parandalimin e konstipacionit.
  9. Gjenerojnë një gjumë të qetë ( në rastet kur nuk kanë përmbajtje kafeine).
  10. Ulin kolesterolin.
  11. Ulin inflamacionin.
  12. Ndihmojnë në shëndetin e mirë të lëkurës.
  13. Kanë veti antibakteriale.
  14. Përmirësojnë shëndetin e dhëmbëve.
  15. Rritin përqëndrimin (prania ë kafeinës)
  16. Përmirësojnë procesin e tretjes.
  17. Reduktojnë stresin.
  18. Ndihmojnë në rritjen/mbajtjen e densitetit kockor.
  19. Lehtësojnë krampet e stomakut.
  20. Zvogëlojnë riskun e sëmundjes së Parkinsonit.